Maigrir:(Régime Dissocié)

Principe:

Avec le Régime Dissocié ont par du principe que chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir même s'il est absorbé en grande quantité.

En Pratique:

Chaque jour est consacré à un d'aliment (viandes ou poissons ou oeufs ou laitage ou légumes ou fruits).

exemple:Lundi : consommation exclusive de viande,Mardi : consommation exclusive de légumes,Mercredi : consommation exclusive de laitages,Jeudi : consommation exclusive de fruits,Vendredi : consommation exclusive de poisson,Samedi : consommation exclusive de fromage,Dimanche : consommation exclusive d'oeufs

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