Maigrir:(Régime Exclusion)

Principe:

Les régimes d'exclusions empêchent ou diminuent fortement la consommation d’un ou de plusieurs aliments énergétique. 

En Pratique:Ont enregistre une perte de poids rapide au début mais également des carences en vitamines, minéraux ou protéines plus ou moins prononcées. Ce déséquilibre ainsi que la monotonie de l’alimentation conduisent presque toujours à un abandon du régime... accompagné d’une rapide reprise de poids.

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